パニック障害克服、脱デパス日記

29歳でパニック障害になり、約10年間ほど症状に悩まされておりました。その間、デパス、トフラニールなどの薬を常用しておりましたが、10年ぐらいかけ、断薬に成功しましたので、パニック障害に悩める方のご参考になればと思います。

パニック発作を発症してから、半年ほどは家の中や、近所しか行動できない生活でした。かれこれ10年近く、パニック障害と戦い、共存して生活してきましたが、一番ひどかったのは、初期の半年ほどだったと思います。それから何回も、発作に見舞われることはあ…